Перейти к содержанию
vanot

Как спать,но не просыпать?

Рекомендуемые сообщения

Доброго времени суток!

Возникла проблема с которой кроме как к вам обратиться не к кому.Последнее время стал пропускать объявления бригады на вызов в виду глубокого сна.Вообще хочу сказать в свою защиту что не отношусь к любителям поспать.Всегда встаю в рано(в выходные не позже 8),могу встать в 2/3/4 часа ночи что бы подготовиться к учебе(я студент).Мог поздно лечь и рано встать если требовалось.

А тут случилось нечто:почти каждую ночь будит врач/фельдшер,сам не слышу селектор абсолютно.Ничего не помогает-ни кофе/чай/кола.

Поэтому прошу помощи у вас.Как вы пробуждаетесь?Есть ли какие секреты?И может ли это быть связанно с тем,что еще мало работаю(менее 3мес.)?Спасибо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Пожалуйста. Завидую вам чёрной завистью. А в постель писаетесь? Тогда ещё больше завидую, хороший сон это капитал по нашему времени.Спи спокойно дорогой товарищ, захотят б...... - разбудят. *127

  • Поддерживаю! 6
  • Фууууу.... 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Пока такой сон вызывает скорее зависть, чем сочувствие. Теоретически Вы имеете шансы высыпаться. Пробуждаться , видимо, имеет смысл с помощью коллег, предупредите старшего бригады про свой крепкий сон - будут и пинать, и водой орошать холодной :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Пока такой сон вызывает скорее зависть, чем сочувствие. Теоретически Вы имеете шансы высыпаться. Пробуждаться , видимо, имеет смысл с помощью коллег, предупредите старшего бригады про свой крепкий сон - будут и пинать, и водой орошать холодной :)

Эх,товарищи!Вы зря злорадствуете!Помимо работы я еще учусь.Встаю в 6.00 а ложиться приходится в 22.00 следующего дня.Это уже 40 часов без сна.Минус 2-3 часа на сон на скорой.Предугадывая дальнейший ваш ход мыслей скажу что хорошо понимаю что не один работаю и учусь.Но я уже упоминал что это может быть причиной малого срока работы на скорой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Во первых, мы не злорадствуем, а завидуем, причём совершенно искренне - если при таком графике доживёте до нашего возраста, то поймёте.

Во вторых, то что вы описываете как свой образ жизни по научному называется "депривация сна" http://ru.wikipedia.org/wiki/%C4%E5%EF%F0%E8%E2%E0%F6%E8%FF_%F1%ED%E0 , очень эффективная в психотерапии методика лечения депрессии - по крайней мере мы знаем что вы не умрёте от суицида , а банально сдохнете от перенапряжения.

В третьих, то как вы описываете вашу проблему называется "гиперсомния" и лечится например здесь http://www.sleepural.ru/gipersomniya/ *127*127*127

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

мне бы ваши проблемы...я в последнее время даже в спокойные ночи не могу заснуть, на каждый скрип подпрыгиваю.иной раз думаешь что уж лучше бы гоняли чем с бока на бок ворочаться и злиться.

спите пока молодой.и не переживайте-без вас на вызов не уедут *103

  • Поддерживаю! 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вот за последние 2 поста(равно как и за те что над ними)хочу сказать большое человеческое СПАСИБО-от души!Действительно успокоили.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Спи спокойно, дорогой товарищ... Нужен будешь : возьмут/нахлобучат...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
...Последнее время стал пропускать объявления бригады на вызов в виду глубокого сна...

Завидую белой завистью: придти на работу и забыть, что ты на работе *103 Мы вот, к примеру, и рады бы в рай, да грехи не пущають поспать хоть часик, да мотаемся, что днём, что ночью от вызова к вызову *127

  • Поддерживаю! 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

С годами стажа, особенно при работе на постоянной бригаде, вырабатывается рефлекс: объявили твою бригаду - встал и пошел. Пока же, если работаете в Москве, могу посоаетовать класть рядом с головой навигатор: будет вызов - разбудит, как миленький! Хотя, говорят, долго держать его около головы вредно - излучает.

  • Поддерживаю! 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я тоже иногда не слышу как мою бригаду объявляют. А иногда просыпаюсь за минуту до того как ее объявлят..Вариантов несколько- либо навигатор в изголовье, либо телефон-предварительно обменявшись с напарником номерами, либо сплю в кресле в холле около диспетчерской..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Нет уж, тратить те недолгие минуты, которые удается урвать ночью, сидя в кресле у диспетчерской - ИМХО, это слишком... Хотя у нас на п/ст тоже некоторые так делают - очевидно, как раз те, кто боится проспать вызов.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Хотя у нас на п/ст тоже некоторые так делают - очевидно, как раз те, кто боится проспать вызов.

Или просто не хватило места, или присел "доиграть в крестики-нолики" и отключился... *08

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Мне бы Ваш сон... Здоровый сон по нашим временам - дар Свыше!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Нет уж, тратить те недолгие минуты, которые удается урвать ночью, сидя в кресле у диспетчерской - ИМХО, это слишком...

Зимой больше времени можно потратить поднимаясь и спускаясь по лестнице в комнату отдыха..) Когда чувствуешь,что стоит принять горизонтальное положение и тогда точно уже никто не добудится, кресла-это вариант)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

, либо сплю в кресле в холле около диспетчерской..

Я вот так когда-то в ожидании вызова просидел возле диспетчерской (будучи первым на очереди и ленясь подняться на 2 этаж в комнату отдыха) с 2.00 ночи до утренней пересменки.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Эх, а у нас диспетчер ночью подходит к тебе и ласково будит.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

диспетчер ночью подходит к тебе и ласково будит.

сомнительное какое то удовольствие *13

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

И я завидую такому сну. Сегодня спокойно могу спать только на даче, а в Москве утром просыпаюсь то от активности дворников (то трактор Беларусь в пять, то лопата, то метла в пол-пятого), то от активности местных забулдыг, делящих последние сто грамм бормотухи, то от сексуальных игрищ кошек и ворон; да и вообще просыпаюсь от любого шороха. А на работе спать вообще не могу - лишь забываюсь на десяток другой минут.

 

Эх, а у нас диспетчер ночью подходит к тебе и ласково будит.

Раньше на 14-й такое было заведено. Крикнуть в селектор ночью считалось гадством.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Раньше на 14-й такое было заведено. Крикнуть в селектор ночью считалось гадством.

Раньше это повсеместно было заведено, не только на 14й.

Во всяком случае и на 13й и на 15й точно. Да и от коллег с других п/ст., о ночном селекторе не слышал.....ну ежели контроль не сидит:-)

 

А крепкий сон - преррогатива молодости. Тоже тяжко просыпался.

Сейчас, как и написал docent, не спишь. а забываешься:-(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

а у нас и хотел бы, да не поспишь. то в шоки дернут, то в приемник, то у сестер утреннее трудолюбие в 5 утра воспаляется...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Раньше это повсеместно было заведено, не только на 14й.

Да сейчас в принципе тоже) Звук убирают и все. Причем первые этим стали заниматься именно диспетчера, чтобы им ничего спать не мешало... А потом все на всей пс стали звук убирать... Только в столовой селектор орет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Раньше на 14-й такое было заведено. Крикнуть в селектор ночью считалось гадством.

Не только раньше...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Раньше это повсеместно было заведено, не только на 14й.

Во всяком случае и на 13й точно.

Нет, на 13-й, в 90-х по крайней мере, ночью кричали в селектор (диспетчер сидел на первом, а комнаты отдыха на втором, да и постоянных мест у бригад не было, кроме БИТов, поэтому никто будить не ходил).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Лучше просто не спать. Кофе\чай, книги\учебники, семечки\сигареты, шарики\салфетки - все годится. Все равно долго поспать не дадут, а практической ценности такой "сон" все равно не имеет.

Вернетесь домой - выспитесь.

  • Поддерживаю! 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×