У нас в семье по договоренности. Супруга преподаватель в ВУЗе. Если загруженный месяц, то и я больше смен беру, если по спокойнее, то снимаю, чтобы с супругой побыть. Иногда, в дорогие месяца по обоюдному согласию выхожу на график через сутки - к отпуску готовимся. А так, главное отдыхать и не забывать о супруге. Как уже писал на форуме, молодость не вернётся!