Перейти к содержанию
Форум Feldsher.RU
katatonik

"Контакту не доступен?"

Рекомендуемые сообщения

По собственному опыту, лучшее средство после ТЯЖЕЛЫХ суток- 150-200 крепкого и спать. После обычных суток вполне контактен.

Ну, знаете ли, так и алкоголиком можно стать... *103

 

Не согласен. Лучше походить на бровях, но перетерпеть (если глаза открываются). Позволишь себе спать днем - и совершенно теряешься во времени суток. И высыпаться при этом перестаешь и днем и ночью.

Согласна, милый Лексус... У меня дошло до того, что я не знаю как называется сегодняшний день... Бывает, что я в числах путаюсь... Внимание рассеянно, многие моменты забываю- что-то типа "девичей памяти".... И не знаю, как с этим бороться...

 

Так ведь и "прелесть" в том, что последствия "потом" проявляются. Не замечали, что в начале отпуска приходится учиться спать по-человечески? И если вечером идти на вторую работу или в школу, то заставить себя подняться - муки адовы.

Я в отпуске с начала мая... Неделю тёрлась по квартире до 2.00, а просыпалась в 8.00-9.00, постоянные просыпания "просто так" доводили.... Пытаюсь рано лечь спать, а глаза сами открываются.... *11

 

Нажрацо как свиниа и заснуть крепким детским сном

Вот-вот... Снова тебе нажраться! *21*103*70 И опять алкоголь.... *11

 

Какие Вы тут , право , все бесстыдники *129

Я после суток спасаюсь только сном .

Попробуйте и выше перечисленное для разнообразия! А вдруг понравиться *02*105

 

Не боитесь этак подсесть... На феньку-то? Ежели бензодиазепины часто трескать, полтаблетки "феньки" может очень скоро начать не хватать...

Ну подсяду я и что? С него легко "слезть"... Я только после суток, да и то, иногда принимаю... Пока в отпуске даже и не вспомнила ни разу. А зачем? *86

 

Ну, знаете ли, так и алкоголиком можно стать... *103

Согласна, милый Лексус... У меня дошло до того, что я не знаю как называется сегодняшний день... Бывает, что я в числах путаюсь... Внимание рассеянно, многие моменты забываю- что-то типа "девичей памяти".... И не знаю, как с этим бороться...

Я в отпуске с начала мая... Неделю тёрлась по квартире до 2.00, а просыпалась в 8.00-9.00, постоянные просыпания "просто так" доводили.... Пытаюсь рано лечь спать, а глаза сами открываются.... *11

Вот-вот... Снова тебе нажраться! *21*103*70 И опять алкоголь.... *11

Попробуйте и выше перечисленное для разнообразия! А вдруг понравиться *02*105

Ну подсяду я и что? С него легко "слезть"... Я только после суток, да и то, иногда принимаю... Пока в отпуске даже и не вспомнила ни разу. А зачем? *86

Если я упаду после суток в кроваточку, то просыпаюсь только утром следующего дня. Если, конечно, никто не нарушит сон. Но с приходом весны и длинного дня, соответственно, сплю ровно по 6 часов. Может это уже иммунитет? *79

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я после суток обычно топаю на учебу,где нахожусь в состоянии полного недовольства всем происходящим,меня все раздражает и бесит,затем наступает стадия залипания,когда глаза закрываются против своей воли,спасаюсь только крепким чаем,а потом по прибытии домой спать.правда проспать могу по 16 часов к ряду *130 Алкаголь после суток противопоказан,меня сшибает со ста грамм на повал,а состояние после сна будет мерзопакостным совершенно *70

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Работая сутки -двое по 10-20 вызовов за сутки было классно сразу после дежурства в бассейн ходить! Усталость как рукой снимало!!! Сейчас сразу еду на вторую работу, правда вызовов поменьше стало. Пришел к выводу, что самый здоровый сон то ночной, а на дежурстве стремлюсь подремать в свободное время, даже в машине.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Гость wera772
Попробуйте и выше перечисленное для разнообразия! А вдруг понравиться *02*105

Старенькая я уже для молодецких утех *32

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
аАвот ещё у кого есть такая фигня: после суток на спине на уровне лопаток ощущается некое подобие черной пустой дыры.И именно это место никак не согреть,даже в горячей ванне.

 

У меня, стою как дурак, в душе минут по 40 и не понимаю почему.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Пиву, наркотикам скажем мы нет!!! Сексу и спорту скажем привет

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

В законах Мерфи для медиков есть одна аксиома:

 

АЛКОГОЛИК, ЭТО ТОТ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ПЬЕТ БОЛЬШЕ СВОЕГО ВРАЧА.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В законах Мерфи для медиков

Заранее извиняюсь за небольшой оффтоп, - скажите, а где-нибудь в Сети можно почитать эти самые "Законы Мерфи для медиков"?

Был-бы очень благодарен за помощь! *129

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Последнии три года в связи со второй работой(не связанной с медициной) после работы днем не сплю, первый год было тяжело, а сейчас даже если хочу не могу спать днем(не важно какая смена).

 

лучшее средство после ТЯЖЕЛЫХ суток- 150-200 крепкого

В конце дня бутылочка(или более) пива обязон.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

А у нас охрана труда запрещает сутками работать.хотя было бы намного удобнее.Поэтому мы на нее забиваем иногда и робим сутками.Вот.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Самое нужное для меня после смены, какой бы она не была - это крепкий, здоровый сон.

Правда, иногда, мы работаем двое суток подряд - и тогда это уже реальная вешалка. А иногда, все просто супер...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Работаю кроме скорой ещё и массажистом... раньше,когда был помоложе, после суток, рысью мог 10-15 человек отмассажировать! Сейчас часа 3-4 спать обязательно иначе суставы болят и башка трещит. Вседга после суток, хоть спал хоть нет, ночью часов до 2-3 не сплю.. Моя жена "вешается" от этого...Было дело, в начале работы на скорой, ставили меня сутки через сутки... 3 месяца так... ничего нравилось даже... хотя путал вечер и утро...Дело было зимой! Просыпаешся за оконом темно.. маман спит.. На часах 7.15.Я 8часовой...Подрываюсь ставлю чайник, умываюсь, собираюсь... Выходит мама спрашивает:-Ты куда? Я:на работу.. -Тебе , что и в ночь??? До меня доходит,что 7 вечера.. Иду ессено спать...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

На скорой работаю ночь через две. Однако каждый день в день работаю в стационаре. Иногда там случаются дежурства. Получается 14-16 дежурств в месяц. Помимо того жена, ребенок, друзья, праздники всякие... Спать вобщем некогда. Но когда получается после дежурства попасть домой (обычно это суббота. воскресение) бутылочка пива или какой нибудь другой легкой отравы - святое дело. Потом сон праведника 4-5 часов и я снова готов к бою. Но могу и адекватно бодрствовать. К такому режиму привык - 7й год уже.

/ту лексус: рука бойца колоть врага устала... /

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
тяжело работать 2-ые сутки подряд, на 3-и наступает запредельное торможение и согласен ехать куда угодно и лечить кого угодно, хотя есть мечта - поносить сутки Холтер и если бы была возможность в суточном режиме регистрация энцефалограммы, вот была бы потеха для физиологов.

 

С холтером после двух суток не ходил, а энцефалограмму однажды сделал... До сих пор никому не показываю и не покажу! *129 Не советую поступать так же - стыдно будет за работу мозга своего и усомнитесь в разумности своей...

А за это время (полгода компа не было) придумал, на летний период правда, способ отдыхать. Тот же экстрим, что и работать по двое суток через сутки. Но зато в зомба не превращаешься. Я, вот, на веле стал кататься. На "лесапеде" - на работу, а с неё, родимой, куда-нибудь из города по лесам...полям... Где тихо, где сосны... Там, где небо в реке отражается... И так до вечера или ночи. Потом - душ, что-то приготовить на завтрашние сутки, паралельно с ужином, и спать.

Но это когда дел дома нет.

И что зимой сейчас делать, теперь пока не знаю. Но придумаю. Наверное - лыжи.... *135*127

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
И что зимой сейчас делать, теперь пока не знаю. Но придумаю. Наверное - лыжи.... *135*127
я на велосипеде постоянно езжу - вот это экстрим, что надо : )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Теперь после суток на лыжах катаюсь, очень прикольно, вырубаешься до следующего дежурства

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

А у нас один доктор (уролог) на работу зимой на лыжах приезжал.Утром глянешь- в ординаторской лыжи стоят.Переоденется и на пятиминутку.

Жил он где-то на "Ярославке",а на работу (Сокольники) через"Лосиный" остров лесом пробирался.МАЛАДЕС!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Раньше тоже после суток ложилась спать. Обычно хваталоо 5-6 ч вне зависимости от наряженности суток.

Теперь стараюсь придумать на день какое-нибудь дело, требующее ппочти постоянного перемещения в пространстве (по магазинам пройтись, в спортивный клуб и т.д.). Причем, стараюсь даже домой не заходить. Как только вижу родной дииванчик- слишком велик соблазн упасть на него и свернуться клубочком,чего делать мне котегорически нельзя. Мало того, что подняться ч/з 3-4 ч проблематичнно (а надо за дитем в школу), так еще весь вечер как с цепи сорвавшаяся (страдают отношения с семьей).

Пыталась коротать время до визита в школу у телевизора- еще хуже. Впадаю в кое-то совершенно отупевшее состояние. и главное, отпечатывается оно на лице несмывамой незарисовываемой маской. На люди лучше н показываться.

Самое неприятное - недели сессии, когда засыпаешь на лекциях или реально тупишь, при этом изображая сосредоточенно внимание.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ой, робяты, как все знакомо... Первые 4 года работы у меня график был день-сутки-ночь, а вот на 5-м году стал сдавать, на восстановление после суток стали 1,5 уходить, так что от суток отказался. Только все равно ночами спать не могу, а днем запросто... Если смена бывает особо злостная - покупаю массу шоколада, мороженного и СПАТЬ!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Как бы дежурство не прошло,надо поспать.Но это значит потерять весь день.Поэтому.если более-менне в сознании,читаю,смотрю ТВ,с компом сижу,в магаз схожу,а ближе к ночи улетаю к Морфею без задних ног

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

после суток спать надо... хотя б часа два- и гораздо веселее...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Позволишь себе спать днем - и совершенно теряешься во времени суток. И высыпаться при этом перестаешь и днем и ночью.

 

 

Как бы дежурство не прошло,надо поспать.Но это значит потерять весь день.

 

По мне так спать после суток, какими бы они не были, нельзя! (ИМХО)

1) День потерян

2) 2-3 часа сна в дневное время - отдых крайне сомнительный (прибавьте еще и ужас того, что вставать-то придется, тк как всегда куууча дел, а голова после такого сна - чугунная)

3) Бессонница гарантирована.

4) Негативно "расслабляет" в плане учебы. Ординатура - не универ, отрабатывать не заставят.

Сам главн - перетерпеть с 12 до 13 - рубит, сил нет, потом ничего, опять бодрит, опять бежишь дальше!

Да, хочется спать, да, злая, как черт *81 (тормозные медиаторы иссякли), но не хочу я, как наши "деды" даже в отсутствие вызовов, ночью слоняться по станции из угла в угол в поисках сна до 5 утра!

Мне кажется, жить в таком режиме, это все равно, что летать в США и обратно с частотой раз в неделю *20 !

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
По мне так спать после суток, какими бы они не были, нельзя! (ИМХО)

1) День потерян

2) 2-3 часа сна в дневное время - отдых крайне сомнительный (прибавьте еще и ужас того, что вставать-то придется, тк как всегда куууча дел, а голова после такого сна - чугунная)

3) Бессонница гарантирована.

 

Присоединяюсь, согласна на все сто. У меня же еще проблема: с утра сначала просыпаться не охото (это если на смене удастся задремать под утро), а после смены не могу заснуть, самое обидное, что не хочется. Хотя понимаю, что разрядка нужна. Завела аквариум, могу часами и наблюдать за рыбешками, помогает.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
По мне так спать после суток, какими бы они не были, нельзя! (ИМХО)

1) День потерян

2) 2-3 часа сна в дневное время - отдых крайне сомнительный (прибавьте еще и ужас того, что вставать-то придется, тк как всегда куууча дел, а голова после такого сна - чугунная)

Да ладно,это не так!Всё приходит с опытом.После суток,иногда достаточно 1-2 часов крепкого сна,чтоб восстановиться.А терпеть до ночи,я бы не советовал.Это очень тяжело,да и ночью тоже есть чем заняться *13

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Заранее извиняюсь за небольшой оффтоп, - скажите, а где-нибудь в Сети можно почитать эти самые "Законы Мерфи для медиков"?Был-бы очень благодарен за помощь! *129

http://murphy-law.net.ru/med.html

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×