Поиск

Мы много в последнее время обсуждали на форуме интенсификацию работы бригад СМП в крупных городах. Сейчас нагрузка судя по сообщениям с мест ещё более возрастает - и чисто физическая и психоэмоциональная. Чай, кофе и сигареты бесконечно подстёгивать эту гонку уже не могут - фенамин, экстази и кокс под запертом , да и дорого. Поделитесь коллеги своим секретным опытом - понятно, что молодые вылазят не резервах здоровья и способны стену лбом пробить, но лет под 40 -50 сдуваются уже почти все, хотя и опыт какой-никакой по борьбе с утомлением нарабатывается. Я пару лет назад поэкспериментировал с большими дозами витаминов, типа нейромультивита или пентовита таблеточек по 6-8 в сутки. ИМХО эффект хороший даже в моём преклонном возрасте, но через пару месяцев наступает полная инверсия сна - день/ночь меняются местами как у тов. Сталина - пришлось прекратить эту практику. Последний год экспериментирую со спортпитом и без особого эффекта - хотя этот пласт фармакологии очень обширен и ещё ждёт своих исследователей. Есть в этом плане наработки ?